Правильный уход за полстью рта в 85–90% обеспечивает здоровье зубов. Если не проводить регулярную и правильную гигиену, зубы портятся уже в молодом возрасте. Также, немаловажное значение имеет здоровье дёсен, языка, губ, которые так же, как и зубы влияют на здоровье пищеварительной системы и организма в целом. Поэтому, заботясь о ротовой полости, человек укрепляет свое здоровье.
Красивая улыбка – это не только эстетика, но и залог хорошего самочувствия. Здоровые зубы и дёсны позволяют человеку полноценно питаться, общаться и уверенно себя чувствовать.
Что мы можем сделать?
* Чистить зубы два раза в день не менее 2 минут.
* Использовать зубную нить.
* Регулярно посещать стоматолога (не реже 1 раза в полгода).
* Уменьшить потребление сладкого и газированных напитков.
* Пить больше воды и правильно питаться.
*Отказаться от курения.
Также алкоголь негативно влияет на здоровье полости рта:
— Сушит слизистую оболочку
— Разрушает зубную эмаль
— Снижает иммунитет
— Способствует образованию зубного налёта
Не жалейте времени на заботу о своих зубах, вовремя посещайте стоматолога и Ваша улыбка будет самая красивая и счастливая!