Сохранение здоровья детей – одна из основных задач государственной политики Российской Федерации. Детское здоровье — это залог счастливого и беззаботного детства.
В современном мире на здоровье подрастающего поколения негативно влияет множество факторов:
— плохая экология,
— концентрированная пища, содержащая синтетические добавки,
— увлечение гаджетами,
— гиподинамия (недостаток физической активности),
— гипоксия (кислородное голодание),
— стрессы.
Регулярные профилактические осмотры участкового врача-педиатра и других специалистов помогут защитить ребенка от многих болезней, в том числе и тех, что протекают бессимптомно. Ребенок не всегда может точно описать, что его беспокоит, в то время как медицинское обследование может выявить заболевания на ранних стадиях, когда проще всего его вылечить.
Как избежать развития хронических заболеваний?
- Соблюдение режима дня.
- Полноценный сон – не менее 8-9 часов в суки.
- Регулярная физическая активность. Это не только занятия спортом, но и прогулки на свежем воздухе.
- Полноценное здоровое питание. Ребенку необходимы витамины, минеральные вещества, клетчатка, поэтому питание должно быть разнообразным.
- Позитивная атмосфера в семье. Чем меньше стресса в жизни ребенка, тем крепче его иммунитет.
- Прохождение профилактических медицинских осмотров и вакцинации.
- Профилактика несчастных случаев. Взрослые обязаны предупреждать возможные риски и обучать детей правилам безопасного поведения.