Сохранение здоровья детей — одна из основных задач государственной политики Российской Федерации в сфере защиты интересов детства.
От здоровья ребенка зависит качество жизни всей семьи, успешность обучения, работоспособность и адаптация школьника к учебным нагрузкам.
Семья – это основное звено, где формируются и прививаются полезные привычки и отвергаются вредные. А личный пример родителей – главный фактор, влияющий на здоровье детей.
8 привычек ЗОЖ, которые важно развить у ребенка:
Эти привычки стоит развивать у малыша с первых дней жизни и соблюдать их на протяжении всего детского возраста.
-Режим дня
-Рациональное питание
-Двигательная активность
-Личная гигиена
-Закаливание
-Прогулки на свежем воздухе
-Эмоциональное и психическое состояние
— Профилактические медицинские осмотры и вакцинация. Не забывайте о плановых медицинских осмотрах. Позаботьтесь о том, чтобы ваши дети были привиты и проходили необходимые обследования по возрасту.
Здоровье – это наш дар. Поэтому необходимо беречь и сохранять его с раннего детства.